Nasze wpisy i aktualności

Zapoznaj się z naszymi wpisami, w których dzielimy się wiedzą, doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami z zakresu zdrowia psychicznego. Znajdziesz tu tematy bliskie codzienności – od radzenia sobie ze stresem po budowanie zdrowych relacji.

blog

Wszystkie artykuły

Po całym dniu pracy wracasz do domu i właściwie zaczynasz drugą zmianę. Zakupy, kolacja, pranie, wiadomości, rzeczy, o których trzeba…

Różne mózgi. Różne sposoby myślenia. Jedna ludzka różnorodność. (Aut. M. Wolniewicz) Neuroatypowość i neuroróżnorodność – co to jest?…

Maj-Miesiąc Świadomości Zdrowia PsychicznegoPoradnia psychologiczna Warszawa, Zdrowie Psychiczne, Psycholog w Warszawie, Psycholog dla dzieci, Diagnoza ADHD…

Czy masz czasem wrażenie, że Twoje emocje odpalają się jak alarm przeciwpożarowy – nagle, intensywnie i z ogromną siłą? Że…

Co zrobić gdy dziecko mówi „nie chce mi się żyć”…To słowa, których nikt nie chce usłyszeć. Kiedy dziecko mówi że nie chce żyć,…

Coming out to jeden z najbardziej osobistych momentów w życiu osoby LGBTQ+. Dla jednych jest wyzwalający i piękny, dla…

„Nie jestem dość dobry/a” – skąd my to znamy? Jeśli często łapiesz się na myślach typu „inni radzą…

W codziennym życiu, w dobie wysokiego tempa, hybrydowej pracy, wielu obowiązków i nieustającej presji — łatwo przeoczyć moment, kiedy…

W świecie, w którym coraz głośniej mówi się o tożsamości, orientacji, akceptacji („coming out”, „przełamywanie tabu”, „równość”), nie można zapominać,…

Współczesna psychoterapia oferuje wiele nurtów i podejść, które pomagają w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Jednym z najlepiej…

Każde dziecko przeżywa emocje, ale nie każde potrafi o nich mówić. Niektóre dzieci reagują na stres, lęk czy trudne wydarzenia…

Każdy z nas miewa dni, kiedy czuje się wyczerpany, zniechęcony czy pozbawiony energii. Jednak jeśli ten stan…

Rodzice, którzy zauważają u swojego dziecka trudności emocjonalne, problemy z koncentracją czy nadpobudliwość, często stają przed wyzwaniem znalezienia odpowiedniego wsparcia….

Jesień dla wielu osób oznacza piękne kolory, ciepłe napoje i spokojne wieczory. Jednak dla części społeczeństwa…

Decyzja o spotkaniu z psychologiem często wiąże się z niepewnością i stresem. Wielu Pacjentów zastanawia się, jak wygląda pierwsza…

Koniec wakacji i powrót do szkoły to czas pełen emocji. Dzieci cieszą się na spotkania z rówieśnikami i nauczycielami, ale jednocześnie mogą…

Nasza misja: Wspierać z uważnością i szacunkiem – pomoc psychologiczna z sercem. W świecie pełnym wyzwań, niepokoju i pośpiechu, łatwo…

Nasi specjaliści to grono doświadczonych psychologów, psychoterapeutów i lekarzy psychiatrów, których łączy wspólna misja: realna pomoc drugiemu człowiekowi….

Przewijanie do góry